عرق بیدمشک گرم یا سرد

عرق بیدمشک گرم یا سرد

در فرهنگ غنی طب سنتی ایران، شناخت طبع مواد غذایی و گیاهی نقش مهمی در حفظ تعادل بدن دارد. هر ماده‌ای از نظر طب  قدیم دارای طبع خاصی است و مصرف  آن باید

با توجه به مزاج فرد تنظیم شود. یکی از گیاهان پرمصرف و محبوب در طب سنتی ایران، بیدمشک است که به شکل عرق گیاهی نیز بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد . بسیاری

از مردم در مورد طبع عرق بیدمشک این سوال را دارند که آیا این گیاه طبعی گرم دارد یا سرد؟ در این مقاله قصد داریم به این موضوع بپردازیم و نگاهی به خواص، کاربردها و موارد

احتیاط آن داشته باشیم.

طبع عرق بیدمشک

از نگاه حکمای طب سنتی، عرق بیدمشک دارای طبع سرد و تر است . این بدان معناست  که مصرف آن  برای افرادی که مزاج گرم دارند ، بسیار مفید خواهد بود . افراد گرم‌ مزاج

معمولاً دچار علائمی مانند تپش قلب ، بی‌قراری ، عطش زیاد ، خشم زودهنگام و  گرگرفتگی می‌ شوند . عرق بیدمشک می‌ تواند تا حد زیادی  به کاهش این  علائم کمک کند و

تعادل درونی بدن را حفظ نماید.

برعکس، افرادی که دارای مزاج سرد هستند، در مصرف این عرق گیاهی باید احتیاط کنند . طبع سرد و تر این عرق می‌ تواند باعث تشدید علائمی مانند  ضعف گوارش ، بی‌حالی،

خواب‌آلودگی، نفخ یا کاهش انرژی شود. این افراد بهتر است عرق بیدمشک را همراه با عرقیات گرم مانند عرق نعناع، دارچین یا  زنجبیل مصرف کنند  تا تعادل حرارتی در بدن آن‌ها

حفظ شود.

بیدمشک چیست؟

بیدمشک یکی از گونه‌های درخت بید است که به دلیل گل‌های معطر و خواص دارویی‌اش در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. این گیاه بومی مناطقی ازایران مانندآذربایجان،لرستان،

کردستان و گیلان است. در فصل بهار، گل‌های زرد رنگ و معطر آن برداشت می‌شوند و از آن‌ها برای تهیه عرق بیدمشک یا اسانس گیاهی استفاده می‌شود. این گل‌ها دارای

ترکیبات معطر، اسید سالیسیلیک و فلاونوئیدها هستند که در کنار هم خاصیت درمانی فوق‌العاده‌ای به این گیاه می‌بخشند.

خواص درمانی عرق بیدمشک

1. آرام‌بخش و ضد اضطراب:
یکی از اصلی‌ترین دلایلی که عرق بیدمشک در طب سنتی توصیه می‌شود، خاصیت آرام‌بخشی آن است. مصرف این عرق باعث آرامش اعصاب، کاهش استرس، و بهبود خلق‌وخو

می‌شود. افراد مضطرب یا کسانی که دچار بی‌خوابی هستند، می‌توانند از آن به‌عنوان یک آرام‌بخش طبیعی استفاده کنند.

2. تقویت قلب:
عرق بیدمشک به عنوان یکی از بهترین تقویت‌کننده‌های قلب شناخته می‌شود. مصرف آن باعث آرام شدن ضربان قلب، کاهش تپش‌ های ناگهانی و کمک به عملکرد بهتر سیستم

گردش خون می‌شود. به همین دلیل در گذشته به بیماران قلبی توصیه می‌شده که از آن بهره ببرند.

3. کاهش حرارت و تب:

با توجه به طبع سردی که دارد، عرق بیدمشک در کاهش حرارت بدن بسیار موثر است. در مواقعی که بدن دچار تب یاگرمای بیش‌ازحد می‌شود،نوشیدن عرق بیدمشک می‌تواند در

مدت کوتاهی دمای بدن را کاهش دهد و احساس خنکی و آرامش ایجاد کند.

4. کاهش فشار خون:
در طب سنتی باور بر این است که عرق بیدمشک می‌تواند به تعدیل فشار خون کمک کند، به‌ویژه در افرادی که دچار فشار خون بالا هستند. البته مصرف آن برای افراد با فشار خون

پایین باید با احتیاط انجام شود، چون ممکن است باعث افت فشار بیشتر شود.

5. رفع عطش و گرمازدگی:
در فصل تابستان، بسیاری از افراد از گرمازدگی یا عطش زیاد رنج می‌برند . عرق بیدمشک به دلیل خاصیت خنک‌ کنندگی طبیعی‌اش ، یکی از بهترین نوشیدنی ها برای جلوگیری از

گرمازدگی است. نوشیدن یک لیوان عرق بیدمشک خنک در روزهای گرم می‌تواند به کاهش احساس گرما و رفع عطش کمک کند.

روش مصرف و نکات مهم

بهترین زمان مصرف عرق بیدمشک، بعد از غذا یا پیش از خواب است. نوشیدن یک لیوان از آن در شب می‌تواند به خواب راحت‌تر و آرامش عمومی بدن کمک کند. اگر با طبع سرد آن

مشکل دارید، بهتر است آن را همراه با عسل یا عرقیات گرم مصرف کنید.

نکته مهم این است که در مصرف عرق بیدمشک نباید زیاده‌روی کرد. مصرف مداوم و زیاد آن ممکن است تعادل مزاجی بدن را بر هم بزند، مخصوصاً در افرادی که دچار سردی بدن یا

ضعف عمومی هستند. همچنین، افرادی که داروی خاصی مصرف می‌کنند، به‌ویژه داروهای قلبی یا ضد فشار خون، بهتر است پیش از مصرف منظم این عرق با پزشک خود مشورت

کنند.

جمع‌بندی

عرق بیدمشک با طبع سرد و تر، یکی از مفیدترین عرقیات گیاهی در طب سنتی است که خواصی چون آرام‌بخشی، کاهش فشار خون، رفع حرارت بدن و تقویت قلب دارد. این عرق

به‌ویژه برای افرادی با مزاج گرم توصیه می‌شود. با این حال، همانند هر داروی گیاهی دیگر، مصرف آن باید با در نظر گرفتن طبع فردی، شرایط جسمی و به مقدار متعادل انجام شود

تا بیشترین بهره‌برداری از خواص آن ممکن گردد.

برای مشاوره و خرید با ما در ارتباط باشید.